ЯжПрограммист.com

А если я хочу пропустить определенные элементы массива? Например, все отрицательные числа. Тогда что нужно  будет сделать?

Для этого можно использовать условный оператор if внутри цикла. Приведу пример такой:
int[] numbers = { 1, -2, 3, -4, 5 };
for (int i = 0; i < numbers.Length; i++)
{
    if (numbers >= 0)
    {
        Console.WriteLine($"Элемент с индексом {i}: {numbers}");
    }
}

Этот код выведет только неотрицательные элементы.

Не могу понять, а как быть с производительностью? Есть ли способы оптимизировать цикл for? Как только начинаешь с этим разбираться, то вопросов появляется еще больше.

В большинстве случаев цикл for уже достаточно оптимизирован. Но, если массив очень большой, можно рассмотреть использование параллельных вычислений с помощью Parallel.For из библиотеки System.Threading.Tasks. Хотя это уже более сложная тема.

Тут у меня снова есть вопрос, а если я хочу использовать цикл for для работы с коллекциями, например, List? Как это сделать? Может есть какие-то более простые вещи?

Смотря что ты имеешь в виду. Для коллекций, таких как List, можно использовать цикл for с доступом по индексу.
Вот так это будет выглядеть: List<int> numbers = new List<int> { 1, 2, 3, 4, 5 };
for (int i = 0; i < numbers.Count; i++)
{
    Console.WriteLine($"Элемент с индексом {i}: {numbers}");
}
Здесь Count возвращает количество элементов в списке.

Есть варианты, если я хочу использовать цикл for для работы с строками? Например, перебрать все символы строки. Это как вариант. В целом у меня в голове много таких деталей, которые пока не складываются.

Тогда тут еще проще. Для строк можно использовать цикл for с доступом к символам по индексу.
Не стоит мудрить. Вот так это будет:
string text = "Hello, World!";
for (int i = 0; i < text.Length; i++)
{
    Console.WriteLine($"Символ с индексом {i}: {text}");
}
Здесь Length возвращает количество символов в строке.

Ну теперь стало более понятно все тонкости как использовать цикл for в C#. А какие еще советы ты можешь дать для работы с циклами?

В основном то тут все обсудили. Наверно можно добавить,что всегда проверяй границы цикла, чтобы избежать ошибок выхода за пределы массива. Используй осмысленные имена для переменных-счетчиков, например, i, j, k. И не забывай про возможность использования break и continue для управления потоком выполнения цикла. Это все.

  Сам над собой смеюсь, вроде все поятно. Надеюсь, что в этот раз смогу разобраться быстрее и больше вопросов повторных не возникнет.